Un accompagnement adapté à chaque étape de votre vie
Selon vos besoins, la sophrologie, l’hypnose et l’EMDR peuvent vous accompagner dans différentes périodes de votre vie, qu’il s’agisse d’une difficulté ponctuelle, d'un changement important ou d’une situation qui vous pèse depuis plus longtemps.
Des accompagnements autour de différentes thématiques
🌿 Endométriose
Vivre avec l’endométriose peut avoir des répercussions sur le corps, les émotions et le quotidien. Un accompagnement pour retrouver davantage de ressources et de sérénité.
🌿 Fertilité & PMA
Un parcours de fertilité peut être éprouvant physiquement et émotionnellement. Je vous accompagne pour mieux traverser les différentes étapes et préserver votre équilibre.
🌿 Angoisse & Stress
Pensées qui tournent en boucle, angoisses, situations stressantes, tensions, fatigue, difficultés à dormir… L’accompagnement peut vous aider à retrouver progressivement plus d’apaisement au quotidien.
🌿 Traumatismes
Certaines expériences peuvent continuer à avoir un impact longtemps après avoir eu lieu. L’EMDR et l’hypnose peuvent vous accompagner progressivement pour retrouver davantage de sécurité et de sérénité.
🌿 Préparation à une intervention chirurgicale
Avant une intervention, il est possible de se sentir inquiète ou de ressentir de nombreuses appréhensions. L’accompagnement peut vous aider à vous préparer mentalement et émotionnellement et à vivre plus sereinement les différentes étapes (des examens médicaux à l'intervention).
🌿 Grossesse & Maternité
Grossesse, accouchement et arrivée d’un enfant sont des périodes de grands changements. Je vous propose un accompagnement pour vivre ces étapes avec davantage de sérénité.
🌿 Ménopause & Périménopause
Une période de transition qui peut s’accompagner de nombreux changements physiques et émotionnels. Je vous propose un espace pour prendre soin de vous et retrouver votre équilibre.
Une approche qui s’adapte à vous
Il n’est pas toujours facile de savoir quelle méthode ou quel accompagnement choisir.
Vous n’avez pas besoin de savoir à l’avance ce qui vous correspond le mieux. Nous prenons le temps d’échanger sur votre situation, vos besoins et vos attentes afin de définir ensemble l’accompagnement le plus adapté.
Chaque personne, chaque histoire et chaque situation sont uniques.
Je vous accompagne avec une approche personnalisée, bienveillante et respectueuse de votre rythme.